Du planst einen Urlaub, doch als Person mit Diabetes fühlst Du vielleicht ein mulmiges Gefühl beim Gedanken ans Reisen. Aber lass Dich nicht von Deinem Diabetes abhalten! Mit etwas zusätzlicher Planung und einer guten Checkliste kannst Du Dich auf Notfallsituationen vorbereiten und beruhigt losfahren.

Hier ist unsere Diabetes-Reise-Checkliste, die Dir helfen wird, Deine Reise gut vorzubereiten:

1. Packe die folgenden Utensilien in der in der doppelten oder dreifachen Menge ein Menge ein, die Du auch zu Hause benötigen würdest:

• Insulin
• CGM Sensoren / Ersatz Transmitter
• Weitere benötigte Arzneimittel

2. Denke auch an Folgendes:

• Blutzuckermessgerät
• Stechhilfen und Teststreifen
• Ersatzbatterien für die Messgeräte
• Traubenzucker
• Notfall-Pen bzw. Spritze
• Diabetikerausweis (ggf. in der Landesprache)
• Bedarfsnachweis für mitgeführte Medikamente

Wenn Du fliegst, empfehlen wir Dir, Deine wichtigsten Utensilien im Handgepäck zu befördern, um ein Verlust des Gepäcks zu vermeiden. Außerdem schützt Du Dein Insulin so vor extrem niedrigen Temperaturen im Gepäckbereich des Flugzeugs.

Nutzt Du eine Insulinpumpe? Vergiss nicht, Ersatzbatterien einzupacken. Im Fall eines Totalausfalls gibt es Anbieter, die Pumpen kurzfristig liefern können. Achte jedoch darauf, dass diese nicht vorprogrammiert sind. Es ist ratsam, Deine eigene Basalrate griffbereit zu notieren.

Planst Du eine Fernreise? Auch als Person mit Diabetes kannst Du in ferne Regionen reisen. Beachte jedoch Folgendes:

• Geändertes Klima: Extrem hohe oder niedrige Temperaturen können die Wirksamkeit von Insulin und Glukagon beeinflussen. Auch Teststreifen, Messgeräte und Batterien können darunter leiden.
• Zeitverschiebung: Wenn Du insulinpflichtig bist und in verschiedene Zeitzonen reist, musst Du möglicherweise Deine Insulinmenge anpassen. Frage vor der Abreise Deinen Arzt oder Deine Ärztin um Rat.
• Insulinpräparate recherchieren: Informiere Dich im Voraus gemeinsam mit Deinem Arzt oder Deiner Ärztin über gängige Insulinpräparate im Zielland. So bist Du im Notfall gut vorbereitet und kannst in der örtlichen Apotheke das richtige Produkt erfragen.

Neben den notwendigen Utensilien möchten wir Dir auch unsere praktischen Diabetes-Produkte für den Urlaub vorstellen:

• Unsere Tapes zum Fixieren von CGM Sensoren und Pumpenkathetern bieten einen sicheren Halt und schützen vor versehentlichem Abreißen.
• Die Fixierbänder für CGM Sensorenermöglichen Dir eine bequeme Befestigung während Deiner Aktivitäten.
• Unsere TapeBoxen bieten eine praktische und hygienische Aufbewahrungsmöglichkeit für Deine Tapes.

Wir hoffen, dass Dir unsere Checkliste für den Urlaub mit Diabetes hilft, Deine Reise stressfrei und sicher zu gestalten. Bei Fragen stehen wir Dir gerne zur Verfügung. Genieße Deinen wohlverdienten Urlaub!

Dein DiaStuff-Team 💙

Die ultimative Diabetes Urlaubs-Checkliste

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